Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 85.67g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Lunch: Командор Заливное из Курицы, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|