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War ein gemütlicher Abend mit Chips und Cocktails 🍸 🍸 🍸
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71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 52.40g | Prot: 40.16g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Orangensaft, Marmelade, Butter, Schinken, Rührei, Brotgarten Kieler Mischbrot. Lunch: Oliven, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Other: Grotemeyer's Konditorei Apfel-Strudel. more...
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Gaining 7 kg a Week
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