Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 122.80g | Carbs: 280.65g.
Breakfast: الطماطم, بيض مقلي بيض, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: صدر دجاج, الأرز الأبيض. Dinner: باميا باميا, صدر دجاج مطبوخ صدر دجاج, الأرز الأبيض. Snacks/Other: بلح تمر بلح تمر, فول سوداني. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxzomfox2's Weight History
|