Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 89.26g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Нектарин, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Соусом Песто, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|