Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 49.29g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactel Молоко 3,2%, АТБ Банан, Сквирянка Вівсянка. Dinner: Кола (с Кофеином), Морские Анчоусы, Roshen Сливки Ленивки, Lay's Чипсы с Крабом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Lactel Йогурт Локо Моко Персик, Арбуз, Premialle Фета, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Медовик, Lactel Локо Моко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska__'s Weight History
|