WRPe's Journal, 28 Aug 21

Der Sucher sagt : Haferflocken mit Früchten ;-). Schafskäse, Paprika, gebratenes Mett mit Zwiebeln auf Brot. Wie schön, gerade mal. :-)

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2355 kcal

Fat: 118.85g | Prot: 118.12g | Carbs: 218.62g.   Breakfast: Gouda, Güldenhof Putenbrustfilet, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Mischkornbrot, Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Sultaninen, Kurkuma, Äpfel, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Chilipulver, Banane. Dinner: Möhren, Kirschtomaten, Rosinen, Cashewnüsse, Mischkornbrot, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Edeka Griechischer Feta, Rote Paprika, Metzger Thüringer Mett. Snacks/Other: Oettinger Weissbier Alkoholfrei . more...

3091 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...