Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 82.03g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Сметана , Сырник. Lunch: Курица Вареная, Щавелевый Суп, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Перекресток Персик, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|