|
Только что завершила свою первую тренировку после родов, не упражнений по отдельности, а именно тренировку. Это капец в каком состоянии у меня мышцы, не слушаются вообще, после первых 5 минут я уже сдохла🤪
|
885 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 55.65g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Myllyn Paras Овёс Резаный , Яйцо Куриное, Кофе, Молочная Станция Сливки 20%. Lunch: Лобио с говядиной, Рис Отварной. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|