|
100 gr yulaf + kuru incir +protein tozu + 4 yumurta sabah kahvaltisi
|
1617 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 147.48g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Big Joy Protein Tozu . Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Dinner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|