Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 86.56g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Велком Ветчина из Окорока, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|