Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 97.35g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Блинный Торт, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Тирамису ПП, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|