Doctor_Traumas's Journal, 27 Aug 21

Arroz integral con pavo marinado en salsa de soja y un poquito de cebollita. Que paseis un buen dia y que aprobeche ;))

View Diet Calendar, 27 August 2021:
2541 kcal Fat: 84.39g | Prot: 199.59g | Carbs: 226.88g.   Breakfast: Yosoy Bebida de Avena, Quaker Cruesli Frutos Secos. Lunch: Zanuy Salsa Taco, Heinz Asian Sauce With Soja, Pechuga de Pavo, SOS Arroz Integral Tradicional. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Cigala Arroz Largo. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...

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Comments 
On egin  
27 Aug 21 by member: siempre aprendiendo
Eskerrikasko 💪😅💪 
27 Aug 21 by member: Doctor_Traumas
doctor que pinta 👍 
28 Aug 21 by member: jordi4070
Gracias Jordi 💪😉💪 
28 Aug 21 by member: Doctor_Traumas
cuanto tiempo cocéis el integral?? yo no le cojo el punto 
29 Aug 21 by member: Cristinagg82
Uff no te sabría decir. Yo lo dejo unos 30min o menos. No me gusta muy echo. Yo voy mirando y por la vista ya sé si está echo o no. Además me encanta el integral. Me parece más sabroso y todo. Lo que hago es poner mucha agua y le echo el arroz. Y cuando está a mi punto lo saco 😅😅 pero no sabría decirte bien Cris. 😉😉 
29 Aug 21 by member: Doctor_Traumas
Estoy con Cristina.. a mí también me gusta el integral pero no le cojo el punto 
30 Aug 21 by member: evafan2005

     
 

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