|
Mükemmel bir gün👌🏻 Yağ yumurta, çökelek ve kıymanın yağı. Şeker meyve şekeri
|
1454 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 98.54g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Altınkılıç Kefir Sade, Namet Hindi Salam, Yağsız Kıyma, Domatesler, Çökelek, Yumurta, Şeftali, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nescafe Sade, Muz. Dinner: Üzüm, Ülker Bitter Çikolata %60, Havuç. more...
|
|
2705 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Football (soccer) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kevser Rana's Weight History
|