Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 53.90g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Мёд. Dinner: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Snacks/Other: Банан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кабачки в Кляре, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки в Кляре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|