|
Здравствуйте поставила сегодня в 15:00 прививку Гамм-Ковид-Вак в 17:30 сделала тренеровку Хлоя Тинг,из 25 минут меня хватило только на 15 минут (разболелась рука)
|
1137 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 42.36g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Рулет Бисквитный, Лаваш, Кетчуп, Майонез, Лента Шампиньоны Маринованные, Овощное Рагу. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Метатр Оладьи из Печени Жареные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Нектарины, Alti Сыр Камамбер, Гренки Домашние, Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Cardio - 16 minutes, Активность(умеренно) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 11 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours and 56 minutes. more...
|
|