Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 62.74g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный Суп. Dinner: Жареная Картошка, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|