Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 76.84g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Американо, Exquisa Mild Skyr Natural, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Olympus Извара, София Мел Пшенично Брашно Екстра , Яичный Белок, Пудинг, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Американо, Пирожное Картошка из Творога с Отрубями, Пирожные Рафаэлло из Творога, Капитан Победа Акула Стейк Мороженый, Помидоры. Dinner: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|