Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 91.32g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Свинины, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|