Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 159.48g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Sonko Lekkie Błonnikowe, Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, Sante Płatki Owsiane, Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Kupiec Ryż Parboiled, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Frytki (Mrożone), Pudliszki Ketchup Pikantny, Karkówka z Grilla. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Banan, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Olimp MCT. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|