Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 195.58g | Prot: 96.28g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Свинина Лопатка, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи. Lunch: Дыня, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вьетконг Манго Сушеное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. Dinner: Kalev Марципановый Батончик с Ирландским Кофе, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|