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Coucou les Fs ! Comment vous allez aujourd’hui ?
Il y a 2 ans jour pour jour j’ai entamée mon premier rééquilibrage alimentaire suite à ça en 7 mois j’avais perdu 25 kg je faisais donc 80 kg.
Ensuite petit relâchement, confinement, fermeture des salles de sport, couvre feu, … je ne vous raconte pas la suite et ses dégâts (+20kg). Je suis l’expression même du mot Yop-Yop.
J’ai donc repris mon rééquilibrage alimentaire il y a maintenant quelques jours !
Donc le plus important ne lâcher jamais, rien n’est jamais acquis 🙌🏻😁
Et toi quel edt tkn objectif ? 🤷♀️
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