Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 63.82g | Carbs: 229.03g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Слабое Кофе с Сахаром, Родные Просторы Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Lunch: Пицца Домашняя, Кофе, Сухари, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Мёд, Помидоры, Майонез, Сыр Российский, Куриный Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Сухари, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Помидоры, Майонез. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|