Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 106.34g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Банан. Lunch: Сельдь Соленая, Верес Кабачковая Икра, Увелка Хлопья Гречневые. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Layout-'s Weight History
|