Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
42 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 52.12g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kronis Щавелевый Суп , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Fazer Чиабатта . Dinner: Чай, Мёд, Творожная Запеканка, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Владхлеб Батон Приморский . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|