Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 136.26g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Персики, Мандарины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Йогурт "Греческий", ВкусВилл Розанчики, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, MRM Veggie Meal Replacement, Нектарины, Страна Васильки Творог 1%, Клубника, Алыча, Сливы, Виноград, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Frontier Co-Op Psyllium Husk, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Lunch: Тануки Том Кха. Dinner: ВкусВилл Немясо Говядина, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Дыня, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|