|
|
2535 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 187.97g | Carbs: 299.61g.
Breakfast: Raejuusto 1%, Myllyn Paras Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Tuorekurkku (Kuorineen), Mansikat, Mustikka, Kahvi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Tomaatit, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Seitikuutio, Ruokakerma 10%, Katkarapu, Pinaatti Pakaste, Tomaattipyree, Peruna, Sipulit. Dinner: Tomaatit, Sipulit, Kavli Kevytmajoneesi, Flora Culinesse Laktoositon, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kesäkurpitsa, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Appelsiinit, Sportyfeel Recopro+ Chocolate, Alesto Mixed Nuts, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit. more...
|
|
 Comments
:) Ja mikä parasta.... nämä kasvikset on niin hyviä :P
26 Aug 21 by member: teemurrr
|
@Mynewhealthylifehabits kaikki on näkyvillä 😄 eli kanan filee, kesäkurpitsaa, herkkusieniä, sipulia, tomaatti, kevytmajoneesia ja basilikaa.
26 Aug 21 by member: teemurrr
|
Hei.. no worries 😊 Kanan mausteena on muuten grillimausteseosta, kasviksissa pelkkä suola ja pippuri.
26 Aug 21 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|