Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2014
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70.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 45.75g | Prot: 55.12g | Carbs: 298.92g.
Breakfast: Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon, Sweet Valley Ananas in Stücken, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Zucker, Espresso, Yogurette Yogurette, Rheinfels Quelle Lemon, Gebratenes Schweinekotelett, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). Dinner: Pizza Margherita, Bitburger Fassbrause Rhabarber, Kaffee (Espresso), Zucker, Schwedische Heringshappen. Snacks/Other: Katjes Yoghurt Gums, Süßkirschen, Yogurette Brazilian Summer White&Limette, Ritter Sport Kokos. more...
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2609 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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 Comments
Gestern ein Erfolgserlebnis beim Hosenkauf: Größe 40 statt 42, und bei den Oberteilen Größe M statt L! Bin jetzt sozusagen ein Normalo, wie schön! Und die verdammten letzten 5 kg schaffe ich auch noch!!!!
04 Jul 14 by member: galathee123
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Ja prima! Wie groß bist denn du wenn ich fragen darf? Und hey - schon wieder mein Jahrgang :-)
04 Jul 14 by member: Cocktailnase
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Ich bin so 171 cm groß. Und werde diesen Monat 43 Jahre jung ;-)
04 Jul 14 by member: galathee123
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galathee123's Weight History
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