Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 75.47g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Сливы, Белоцерковский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Dinner: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagnidko's Weight History
|