Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 150.62g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Иней Мороженое, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, МКС Сыр Ташлянский, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Основа Геркулес. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|