Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3279 kcal
|
Fat: 166.56g | Prot: 176.17g | Carbs: 299.68g.
Breakfast: Нектарины, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Lunch: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Lay's Чипсы. Dinner: Курага, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Сыр Горгонзола, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|