Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 61.88g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Roleski Musztarda Stołowa , Śmietana, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Szpinak, Rukola, Rzodkiewka. Lunch: Masło, Olimp Olej MCT, Mleko z 2% Tłuszczu, Nescafe Classic. Dinner: Jajko, Żabka Wegger. Snacks/Other: Wedel Delicje Szampańskie, Borówka Amerykańska, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Śliwki, Arbuz, Miś Wafle Kakaowe. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wiedzmamorska's Weight History
|