|
|
2848 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 157.61g | Carbs: 283.29g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Tuorekurkku (Kuorineen), Mansikat, Mustikka, Kahvi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Seitikuutio, Ruokakerma 10%, Katkarapu, Pinaatti Pakaste, Tomaattipyree, Peruna, Sipulit. Dinner: Alesto Auringonkukansiemenet, Milbona Feta, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Balsamico, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Appelsiinit, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Olvi A.Le Coq, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Hunajamelonit. more...
|
|
 Comments
nämä kaikki upeat meloniannokset saa minutkin himoitsemaan melonia 😂
24 Aug 21 by member: magiste
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|