Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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102.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2131 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 77.07g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Plátano, Té Verde. Lunch: Hacendado Gazpacho Suave, Ensalada Campera. Dinner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Hacendado Pan de Pueblo. Snacks/Other: Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos, Manzana, Plátano, Puleva Leche Desnatada a+D, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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