Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 90.19g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Mars Mars, Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Красная Цена Творог 1,8%, Mars Mars, Вологодское Варенье Вишневое. Lunch: Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Baisad Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Dinner: Alpro Soya Banana, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|