Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 87.83g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Хлеб Ржаной Цз с Семечками, Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятерочка Сливы, Помидоры, Ежики из Говяжьего Фарша1. Dinner: Ашан Слива Красная , Кабачковые Оладьи3, Fish House Минтай Филе без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|