Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 43.10g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Bio Max Кефир 1%, Ногинское Мороженое Рожок «Фисташковый». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|