Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 110.99g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блинчики, Chikalab Chikabar Tiramisu, Капучино, Келди Сендвич с Семгой, Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|