Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 64.84g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Ширин Синнабон, Творожный Эклер. Lunch: Риха Хлеб Белорусский , Klimenko Сыр Адыгейский, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Риха Хлеб Белорусский , Klimenko Сыр Адыгейский, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Grand Di Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Умут Мороженое Бом Бим . Snacks/Other: Виноград, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|