jaquelinesilva3's Journal, 23 Aug 21


View Diet Calendar, 23 August 2021:
1092 kcal Fat: 66.68g | Prot: 64.63g | Carbs: 63.82g.   Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Sadia Linguiça Fininha, Cepêra Molho Barbecue, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Macarrão. Dinner: Perdigão Costela Suina, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Cepêra Molho Barbecue, Tomates. Snacks/Other: Cofril Presunto, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. more...

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