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Esta noche solo me apetece esto...atun al natural,huevo duro y unos colines integrales y seguramente me tomare un yogur antes de acostarme....
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1396 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 84.65g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Revuelto, Emperador a la Plancha. Dinner: Hacendado Yogur Natural 0%, Coviran Picos de Pan Integral, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural . Snacks/Other: Pastoret Kéfir, Tortita de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Nocilla Nocilla Blanca sin Aceite de Palma. more...
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1608 kcal
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Exercise:
zumba - 45 minutes, pasear a Maya - 1 hour and 4 minutes, caminar 5 mil - 2 hours, Resting - 9 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours, circuito fitness - 45 minutes, cocinar - 1 hour. more...
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Noelia g's Weight History
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