Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2014
|
77.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 29.56g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Пастила. Dinner: Юнимилк Молоко " Самарское" 3,5%, Сливы, Ламбер Сыр. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Семга Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|