Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 115.43g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые. Dinner: Красная Смородина, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Цезарь Салат, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|