Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 97.76g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Ближние Горки Шашлык из Свинины , Макароны Отварные. Dinner: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|