Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 61.21g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Персик Персик, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Геркулес Сыр Здоровье, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Добров Балык Дарницкий, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливы, Галя Балувана Тефтели. Dinner: Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagnidko's Weight History
|