|
g.9.00
|
112.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 92.59g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Pomidory, Szczypiorek, Papryka Faszerowana, Jajecznica, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Brzoskwinie, Kawa z Mlekiem, Cukier. Dinner: Cukier, Herbata bez Cukru, Papryka Faszerowana. Snacks/Other: Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ementaler, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|