yessica2212's Journal, 23 Aug 21

Buenos días!!! He estado muy perdida pues estaba en vacaciones, me he cuidado bastante la alimentación y no he parado de entrenar ☝🏻🏋️‍♀️🙌🏻 también he tenido mis días de descanso 💪🏻 buen provecho a todos y feliz Lunes

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1116 kcal

Fat: 38.15g | Prot: 83.68g | Carbs: 117.26g.   Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Semillas Secas de Chía, Uvas Pasas (sin Semillas), Uva, Plátano, Sandía, Yogur Natural (Leche Descremada). Lunch: Tomatillos, Huevo Cocido, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Papa Cocida. Snacks/Other: GNC Whey Protein. more...

2181 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...