Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 162.51g | Carbs: 253.41g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Kikkoman Соус Соевый, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Пятерочка Банан, Hello, Foody! Манго Вяленый, Lindt Горький Шоколад 85%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Дорадо, ВкусВилл Смесь Рататуй. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|