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Ultima refeicao de hoje. 240gr de frango e 150gr de macarrão de arroz. Hoje carbo Medio, amanhã vamos baixar mais 500kl de carbo.🤜🤛
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1905 kcal
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Fat: 53.99g | Prot: 184.79g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Danone Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Peito de Frango Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. more...
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