Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 84.79g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Протеин, Смешанные Орехи, Ашан Слива Желтая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Pretto Рикотта, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|