|
Gisteren ineens een doorbraakbloeding 😒 maar wel blij dat er toch nog iets vanaf is!
|
63 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 123.49g | Carbs: 33.04g.
Breakfast: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bacon, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Avocado, AH Rode Uien, Lovilio Mozzarella , Gepocheerd Ei, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gerookte Zalm. Dinner: Melkan Crème Fraiche, Brie, AH Gegrilde Courgette, AH Champignons, Glenfell Kippenborstfilets. Snacks/Other: Prosecco, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Paulúns Paleo Granola, Milbona Skyr Vanille. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|